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10 Km Trainingsplan | Zehntausend

10 Km Trainingsplan | Zehntausend

€29,00 EUR
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Versand: Kostenlos ab 50 € Bestellwert - ansonsten 3,50 € (DE) | 20 € (CH)

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Zehntausend ist ein ...

interaktiver Trainingsplan für alle, die es schaffen wollen, 10 Km zu joggen. Die Zeit ist dabei egal - das Ziel lautet: Einfach ankommen. Das auf umweltfreundlichem Recycling-Papier gedruckte Poster ist zum Aufhängen in deiner Wohnung.


Erreiche einen großartigen Meilenstein ...

und verbessere deine Ausdauer mit dem speziellen runnersflow Fitnesskonzept. Der Fokus liegt auf abwechslungsreichem Training, das Spaß macht und wirklich jeder schaffen kann. Markiere deine absolvierten Trainingseinheiten und mache so deinen Fortschritt sichtbar.


Mit Leichtigkeit ...

und einem Lächeln im Gesicht etwas für den eigenen Körper und einen klaren Kopf tun. Genau darum geht es! Zehntausend ist der perfekte Trainingsplan für alle, die bereits ca. 30 Minuten ohne Pause laufen können und jetzt die 10 Km packen wollen.

Fitnessvideos für abwechslungsreiches Training

Zehntausend ist die optimale Mischung aus Theorie und Praxis. Du bekommst rund 90 Minuten exklusives Videomaterial. Mit dabei ...

3 Bodyweight Sessions || Wichtige Hinweise für richtiges Lauftraining, mit dem du verletzungsfrei bleibst || 12 Lauf ABC Übungen, um kräftesparender zu joggen | 5 Warm up Übungen vor deinen Läufen || 6 Cool down Übungen zur Regeneration

Scanne die QR Codes auf dem Poster und los geht's.

Der Trainingsplan ist ein Commitment

Eine Verpflichtung dir selbst gegenüber es wirklich mit dem Laufen durchzuziehen. Kein "mal gucken": Du wirst dein Ziel erreichen. Der Trainingsplan ist aufwändig und mit viel Liebe zum Detail gestaltet. Wer sich dieses Poster Zuhause aufhängt, meint es ernst.

Der Umwelt zur Liebe

Der Trainingsplan ist auf Recyclingpapier gedruckt, das zu 100 % aus Altpapier besteht. Das Papier trägt das Umweltzeichen "Blauer Engel" der Bundesregierung als Auszeichnung für ein besonders umweltschonendes Produkt. Der Versand zu dir nach Hause erfolgt CO2-neutral mit DHL GoGreen.

Es gelten folgende Versandkosten:
→ Deutschland: 3,50 €
→ Schweiz: 20 €

Kostenloser Versand nach Deutschland ab 50 € Bestellwert.

Alle Waren werden als versichertes Paket mit CO2-neutralem Versand mit DHL GoGreen verschickt. Ein Versand ist nur nach Deutschland und in die Schweiz möglich.

Retouren: Werden vom Kunden gezahlt und entsprechen in ihrer Höhe den ursprünglichen Versandkosten zum Kunden.

Wichtig: Bei Lieferungen in die Schweiz können zusätzliche Einfuhrsteuern und Zollgebühren zu zahlen sein. Jedoch nicht an den Anbieter (runnersflow) selbst, sondern an die zuständigen Zoll- bzw. Steuerbehörden. In der Regel betrifft das nur Bestellungen ab einem Gesamtwert (Artikelpreis + Steuern + Versand) von mehr als 60 €.

Rechtliche Pflichtangaben zum Hersteller im Bezug auf die Produktsicherheitsverordnung findest du hier.

Verbessere mit Leichtigkeit und einem Lächeln im Gesicht deine Ausdauer. Und jogge jetzt 10 Km.

Dein interaktiver Trainingsplan für Zuhause. In 8 Wochen erfolgreich ans Ziel. Mit Fitnessvideos zum Nachmachen.

 

  • DIN A2 Poster | 42 x 59,4 cm
  • runnersflow Fitnesskonzept: Mit Leichtigkeit 10 Km joggen
  • Rund 90 Min. exklusives Videomaterial
  • Markierung der Trainingseinheiten
  • Finaler Abschlusslauf
  • Umweltfreundliches Recycling-Papier
  • Wird gerollt verschickt: Keine Knicke im Papier
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