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Laufstart | Interaktiver Trainingsplan für Anfänger

Laufstart | Interaktiver Trainingsplan für Anfänger

€29,00 EUR
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Versand: Kostenlos (DE) | 10 € (AUT) | 20 € (CH)

Beschreibung

Laufstart ist ein ...

interaktiver Trainingsplan für Laufanfänger jeden Alters mit dem Ziel in 8 Wochen 30 Minuten ohne Pause zu joggen. Das auf umweltfreundlichem Recycling-Papier gedruckte Poster ist zum Aufhängen in deiner Wohnung.

Verbessere deine Gesundheit ...

mit dem speziellen runnersflow Fitnesskonzept durch eine Kombination aus zügigem Gehen, aktiver Regeneration und Lauf-Geh-Intervallen. Markiere deine absolvierten Trainingseinheiten und erhalte durch kompakte, wöchentliche Info-Videos die wichtigsten Basics für einen gesunden Start ins Laufen.

Als Anfänger ...

verbesserst du so ohne Überforderung effizient deine Ausdauer. Und das alles ohne Sauerstoffzelt - versprochen! Laufstart ist der perfekte Einstieg für Anfänger. Damit steigst du entspannt und Schritt-für-Schritt ins Joggen ein.

Das bekommst du

Jede Woche 1 Video

Als Laufanfänger hast du am Anfang viele Fragen. Wie trainiere ich richtig? Wie vermeide ich typische Fehler? Was ist mit Laufschuhen? Wie besiege ich dauerhaft meinen inneren Schweinehund? Die Antworten bekommst du in 8 kompakten Videos. Scanne die QR Codes und los geht's.

Gut zu wissen

Der Trainingsplan ist ein Commitment

Eine Verpflichtung dir selbst gegenüber es wirklich mit dem Laufen durchzuziehen. Kein "mal gucken": Du wirst dein Ziel erreichen. Der Trainingsplan ist aufwändig und mit viel Liebe zum Detail gestaltet. Wer sich dieses Poster Zuhause aufhängt, meint es ernst.

Der Umwelt zur Liebe

Der Trainingsplan ist auf Recyclingpapier gedruckt, das zu 100 % aus Altpapier besteht. Das Papier trägt das Umweltzeichen "Blauer Engel" der Bundesregierung als Auszeichnung für ein besonders umweltschonendes Produkt. Der Versand zu dir nach Hause erfolgt CO2-neutral mit DHL GoGreen.

Versand

CO2-neutraler Versand mit DHL GoGreen. Preis inkl. Versand. Versand nur innerhalb von Deutschland, Österreich und der Schweiz.

Sofern die Lieferung in die Schweiz erfolgt, können weitere Zölle, Steuern oder Gebühren vom Kunden zu zahlen sein. Jedoch nicht an den Anbieter (runnersflow) selbst, sondern an die zuständigen Zoll- bzw. Steuerbehörden.

In der Regel betrifft das nur Bestellungen ab einem Gesamtwert (Artikelpreis + Steuern + Versand) von mehr als 60 €.

Werde fitter & verbessere deine Ausdauer. Trotz Faulheit, Übergewicht, Zeitmangel oder Motivationstief

Dein interaktiver Trainingsplan für Zuhause. Von 0 auf 30 Minuten in 8 Wochen. Starte als Laufanfänger jetzt durch.

  • DIN A2 Poster | 42 x 59,4 cm
  • runnersflow Fitnesskonzept für Laufanfänger
  • 8 exklusive Info-Videos
  • Markierung der Trainingseinheiten
  • Finaler Abschlusslauf
  • Umweltfreundliches Recycling-Papier
  • Wird gerollt verschickt: Keine Knicke im Papier
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